Маленький пловец (статья для родителей)

Новорожденные малыши не боятся воды. В утробе матери они находятся в околоплодной жидкости. Контакт с водой напоминает им их привычную и комфортную недавнюю среду обитания. По мнению ученых, все живое на Земле, в том числе и мы, произошли из вод мирового океана. А наше тело в большей степени состоит из воды. Вода вдыхает в нас жизненные силы и целительную энергию, без нее невозможно существование. Потому учить плавать малыша можно и нужно с первых дней его жизни. Основной и важное условие – качество и температура воды.

Вода, в которой ты собираешься учить плавать малыша не должна содержать избыток хлора, и поначалу быть ниже 37С. Постепенно, каждые две недели снижай температуру воды на полградуса, пока столбик термометра не остановится на 27 С.

Продолжительность первых занятий около 10 минут, впоследствии доведи занятие до получаса и более.

Начинать занятие следует не ранее, чем через полтора часа после кормления. Сразу же после плавания тоже не рекомендуется кормить малыша, необходимо подождать не менее часа.

ПРЕИМУЩЕСТВА РАННЕГО ОБУЧЕНИЯ ПЛАВАНИЮ

Плавание способствует хорошему развитию мышц, динамики движений, улучшает кровообращение, снабжает растущий организм, в том числе и мозг, кислородом. К тому же позитивно воздействует на формирование нервной системы малыша, гарантирует хорошее физическое и умственное развитие. По статистике дети, которых обучают плаванию с младенческого возраста, начинают ходить, говорить раньше остальных. Они отличаются более крепким здоровьем, уравновешенностью и высоким показателем интеллекта.

ГОТОВИМ ВАННУЮ

Прежде всего ванная комната должна быть проветренной, но без сквозняков. Дверь в ванную комнату оставь открытой. Температура окружающей среды не должна превышать 24 С. Ванночку, в которой будет плавать малыш, хорошо промой с мылом и ополосни. По бортикам ванночки расставь яркие игрушки, изображающие водоплавающих птиц и рыбок. Желательно использовать некипяченую воду. Но здесь следует уделить особое внимание склонности  малыша к аллергической реакции, которую может вызвать некипяченая вода. Иногда аллергия проявляется не сразу, а после нескольких сеансов. Ребенка-аллергика безопаснее купать и учить плавать в кипяченой воде с отваром череды. Случается и так, что даже отвар ромашки, обычно снимающий раздражение, вызывает покраснение на коже малыша. В таком случае следует отказаться от использования некипяченой воды и обратиться за консультацией к доктору. 

УЧИМ МАЛЫША ПЛАВАТЬ

Обучать малыша плаванию можно двумя способами: на животике и на спинке.

В первом случае положи ребенка на правую руку, левой рукой осторожно возьми его за подбородок, слегка приподняв личико над водой. При этом твой большой палец левой руки во рту у малыша. В таком положении направляй движения маленького пловца. Понаблюдай, как он забавно перебирает ножками. Будь уверенна, плавание доставит вам обоим большое удовольствие. В данный процесс можно и нужно подключить папу, пусть он тоже поможет малышу насладиться плаванием. При этом ты можешь держать у края бортика резиновую уточку и ласково попросить малыша эту уточку поймать, он обязательно пытается к ней подплыть.

Второй вариант – плавание на спинке не менее интересное и забавное для тебя и ребенка. На ладонь левой руки положи головку малыша, ладонь правой руки - под его ягодицы. Теперь он может плыть, разумеется, с твоей помощью или помощью папы.

После плавания одевать малыша можно не сразу, пусть он некоторое время побудет нагишом, воздушные ванны достаточно полезны для закаливания.

Сеансы плавания проводи не реже двух-трех раз в неделю. Твой малыш несомненно вырастет здоровеньким и развитым.